Le grand écart facial

grand-écart Messages postés 1 Statut Membre -  
 meno -
Bonjour, je voudrais avoir des techniques pour le grand écart facial. Oui, j'ai 21 liens sur le sujet, mais je fais toujours les mêmes exercices...
Je suis à 10 cm du sol à froid et à chaud un peu plus ... Merci d'avance !

3 réponses

Réponse 1 / 3
Malekal_morte- Messages postés 184347 Date d'inscription   Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention   24 690
 
Salut,

Essaye des exercices plus terre à terre....
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Réponse 2 / 3
CCMclaude Messages postés 27560 Statut Contributeur 741
 
Salut,
... ou alors, sécurité oblige, utilise le matériel adéquat
^^
0
Réponse 3 / 3
meno
 
Bonjour,

Essaye de jouer un peu le superman; ce serait peut Etre une façon de créer un autre lien. Tu peux enchainer par la suite avec les exercices .

Il ya des gens qui n'arrivent meme pas a savoir comment faire la chasse des grenuilles.
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