Le grand écart facial

grand-écart Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
 meno -
Bonjour, je voudrais avoir des techniques pour le grand écart facial. Oui, j'ai 21 liens sur le sujet, mais je fais toujours les mêmes exercices...
Je suis à 10 cm du sol à froid et à chaud un peu plus ... Merci d'avance !

3 réponses

  1. Malekal_morte- Messages postés 178136 Date d'inscription   Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention   24 711
     
    Salut,

    Essaye des exercices plus terre à terre....
    7
  2. CCMclaude Messages postés 27560 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   741
     
    Salut,
    ... ou alors, sécurité oblige, utilise le matériel adéquat
    ^^
    0
  3. meno
     
    Bonjour,

    Essaye de jouer un peu le superman; ce serait peut Etre une façon de créer un autre lien. Tu peux enchainer par la suite avec les exercices .

    Il ya des gens qui n'arrivent meme pas a savoir comment faire la chasse des grenuilles.
    0