Fausse fenêtre adobe flash player... virus ?

Bonjour,


Je consultais un site de cuisine et j'ai voulu ouvrir la vidéo (je ne sais pas si j'ai le droit de dire quel site et quelle vidéo...) , j'avais déjà consulté cette vidéo sans pb auparavant.

Là une petite fenêtre grise s'ouvre sous le nom "Mise à jour Adobe Flash Player" avec les 2 propositions installer, annuler. Si j'annule je ne peux pas consulter la vidéo.
J'ai donc coché.
Et là bug.
Toute la page internet est bloquée, je ne peux cliquer sur rien, même pas fermer, si je clique cela fait un bruit (d'erreur ?).
Par contre je peux accéder aux barres de tâche en bas, et comme j'avais une autre fenêtre internet, j'ai pu vous envoyer ce message, sinon, je ne peux accéder à ma page de travail.

J'ai bien peur que ce soit un virus.... et j'aimerai avoir votre aide !!
Merci

Nat