Problème de capture d'écran avec powerpoint

Bonjour,

j'ai un petit problème,

je souhaite récupérer une image d'une video pour l'intégrer dans un powerpoint .
donc je lance ma video, je fais pause , je fais capture d'écran, puis coller dans powerpoint , et là, soit l'image de la video est noir ( on voit le bandeau bleu de windows en bas etc, mais c'est vraiment l'image dans la video vlc qui est noir ) soit l'image dans la video est bonne mais il y a un quadrillage de points noirs sur l'image video (environ un tous les cm)

de plus, dés que je déplace cette image sur powerpoint , c'est comme si je déplacais une fenetre sur la video , c'est a dire que si par ex , au moment de ma capture d'écran , ma video est figée et centrée sur une perssonne qui danse , si je déplace , par ex a gauche, dans powerpoint l'impression écran que j'ai faite de ma video, je vois le coté gauche de la video mais la personne n'est plus centrée . (je sais pas si je suis clair , mais je vois pas comment expliquer autrement ...)

alors il faut savoir que mon ordi tourne sur XP, j'ai fait la mise a jour SP3 et j'ai éssayé a la fois sur powerpoint 2007 et sur powepoint 2010 et le resultat est le même ..

j'ai éssayé chez un copain qui a windows 7 et un ordinateur plus récent et ca ne fais pas ca du tout .

bref, quelqu'un aurait une solution a m'apporter ? ( a part, acheter windows 7 et/ou changer d'ordi)

( ej sais pas si ca peut servir, mais mon ordi c'est un toshibaHD togo muni d'un processeur intel centrino duo.)

merci d'avance pour votre aide!