Ce que j'écris va au boite reception

Bonjour,

j'ai un petit problème, dans quelque instant j'ai été connecté sur le site facebook et je ne sais pas sur quoi j'ai cliqué ( je crois sur le petit carré qu'est en bas du conversation) .
alors j'ai remarqué que ce que j'écris en conversation s'envoie directement sur ma boite de réception.
cela me gène,j'aimerai désactivé cette option, comment faire

merci d'avance