Win 7 > applications ne répondant pas/lag pc

Bonjour tout le monde,
Voilà ce matin je vais sur mon pc et là je m'aperçois en allumant l'écran (j'éteins jamais mon pc même la nuit et je le redémarre toutes les semaines voir 2 semaines) qu'il y a écrit en blanc sur fond noire, sans barre des tâches ni rien (comme quand on allume un pc quoi) un petit message du genre: "Reboot or inser media" enfin je me rappel plus exactement.. J'ai donc redémarré le PC puis au démarre il me dit que quelque chose a empêché le démarrage de windows, je choisis de réparer puis une fenetre s'ouvre me dit qu'il répare les disques que ça prendra environ une heure.. Une petite demi heure plus tard windows démarre et le pc marche niquel... puis l'après midi, j'ai rencontré un problème:
en effet, j'étais principalement sur internet, teamspeak et un jeu nommé crossfire. Là, je vais sur teamspeak pour me connecter sur un autre serveur puis au moment de la connexion le rond bleu de chargement de windows apparait à la place du pointeur de la souris et la fenetre devient à moitié blanche: teamspeak ne répondait pas.. J'avais beau essayer de le fermer etc ça ne faisait strictement rien et je n'avais pas le message "le programme ne répond pas: "fermer" "attendre que le pgr réponde". Suite à ça j'essaye d'aller voir sur le jeu: même problème. Ensuite je regarde ma page internet: elle fonctionne normalement. J'essaye donc d'ouvrir le gestionnaire des tâches avec ctrl alt suppr mais il ne se passe rien... J'allais donc cliquer sur l'icone démarrer de windows pour redémarrer le pc sauf que la, pareil, rien ne se passe, toujours ce rond bleu qui tourne et mon fond d'écran devient lui aussi à moitié blanc. J'essaye de cliquer sur ma page internet dans la barre des tâches: il ne se passe rien. Suite à ça je décide d'attendre; pendant à peu près 5 minutes puis là tout redevient normale..
Je vais donc sur le jeu pendant quelques temps puis là le problème recommence sur le jeu... j'arrive à ouvrir mon gestionnaire des tâches mais lorsque je fait fin de tâche sur le jeu, aucune réaction. Je m'apprête donc à cliquer sur le menu démarrer, je vais cliquer sur redémarrer et la hop le menu ne répond pas... Bon pareil j'attend, tout se remet, je vais sur le jeu et juste lorsqu'il charge pour rejoindre une partie le pc s'éteint sans aucun message.. Il se relance, m'indiquant que win ne s'est pas fermé correctement, je fais lancer normalement puis windows ne démarre pas mais à la place un écran noir.. (l'écran recevait tout de même le signal). Je l'éteint/rallume donc manuellement et là, le même message que ce matin "reboot or inser etc", je redémarre donc là le pc se lance et démarre windows, je remarque un temps de chargement plus long que dhabitude, la session se lance et là au lieu d'avoir le fond d'écran les icones et tout j'ai juste la barre des tâches et un fond d'écran noir avec la souris qui charge pendant à peu près 5 minutes puis tout se remet...

Voilà maintenant je n'ose plus relancer teamspeak et le jeu.
J'ai pensé soit à:
Un problème de chaleur: il fait très chaud dans la salle où il est est mais je suis pas sur car mon frère a rajouté des ventilo sur le pc et il manque une façade pour la place à ces ventilos.. De plus, il a connu des températures plus chaudes sans râler..

Un problème de vieillesse: on a quand même le pc depuis longtemps (6 ans min à peu près voir 8 ans) et le fait qu'on ne l'éteind pas peut y jouer.. mais d'un coup comme ça.. surtout qu'en dehors des coups de lag lorsque les programmes ne répondent pas, il est tout à fait fluide comme n'importe quand.
J'ai remarqué que souvent, le pc émet un "Tac"... alors qu'avant il le faisait mais moins.. ou alors je m'en étais pas rendu compte.
[Edit: tiens, ayant juste firefox avec cette page d'ouverte, lorsque j'ai ouvert un onglet sur facebook ça a recommencé: tout le pc se fige. Sauf qu'exactement ce moment là je suis sûr d'avoir entendu le "tac" et lorsqu'il s'est remis, également "tac"]

Un problème de mises à jour: 3 importantes et 3 facultatives.

Voila tout ceci est un peu long et il a surement beaucoup de détails inutiles mais je voulais prendre le soin de tout dire.
donc j'aimerai savoir quel peut être le problème, si je pouvais relancer ts et le jeu et surtout installer toutes les maj sans risque, et si laisser le pc éteint en attendant mon frère (qui s'y connait beaucoup en informatique mais risque de faire tout un cirque :D) peut être une bonne idée.

Voilà merci déjà pour avoir lu tout ce pavé et merci d'avance si vous apportez ne serait-ce que la petite réponse :)