Problème arrêt brusque et démarrage pc

Bonjour,

Je viens ici expliquer mon problème et avoir res réponses je l'espère.

J'ai été voir d'autres topics et forums,il y a des problèmes similaires mais jamais la même chose et je n'y connais rien en informatique donc je ne comprends pes les réponses que j'ai lu.

J'ai un pc HP dv 9000 (acheté fin 2007)

Mon problème: il y a 2 semaines, alors que je regardais une vidéo (téléchargée) mon pc a bugger (image figée) puis s'est arrété net. C'était la 1e fois qu'il me faisait çà. J'ai tenté de le rallumer et là difficultés: écran noir, tentative puis arrêt brusque, parfois j'ai comme écran "lancer l'outil de redemarrage systeme (recommandé), je l'ai fait mais cela n'a rien donné, une fenêtre me disant de "restauration système" s'affiche. Ne voulant pas le faire j'ai forcé la fermeture du pc puis tenter et retenter de redémarrer et enfin çà à marcher.

Depuis, à chaque fois que j'utilise mon pc, que je regarde une vidéo ou simplement aller sur internet au bout d'un certain temps (variable) il s'arrête brusquement et je met +30 min à la redémarrer après maintes tentatives.

Il n'y a pas de caractéristiques particulières: il chauffe beaucoup et le ventilo fait du bruit mais comme d'hab.

J'ai beaucoup lu le mot "bios" mais j'ai à peine compris ce que c'était mais je sais pas où c'est, comment on y accède...
Dans les réponses que j'ai vu çà parle de références carte mère, température... je ne sais pas où trouver ces infos.

Que dois je faire svp??
Quand il replante, dois je faire la restauration système? Vais je perdre mes données, logiciels...?? J'ai fait une sauvegarde sur un disque dur exterme mais je n'ai pas de cd de reinstallation (il y a eu un problème lorsque je les ai fait au début de l'utilisation de mon pc)

Merci beaucoup d'avance.

Sophie