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Bjr

fast food - 22 mai 2011 à 15:36
zazouu14 Messages postés 422 Date d'inscription jeudi 30 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 16 février 2014 - 22 mai 2011 à 15:50
bonjour a tous

j ai 13 ans et j aimerai savoir comment courrir tres vite lors d un relai au college

aidez moi svp

4 réponses

Réponse 1 / 4
zazouu14 Messages postés 422 Date d'inscription jeudi 30 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 16 février 2014 45
22 mai 2011 à 15:40
tu prends tes jambes et tu cours et tu prend des vitamines la veille et tu mange des pates la veille aussi sa t'aidera!
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Réponse 2 / 4
lolofood Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 22 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2011
22 mai 2011 à 15:41
ok merci sinon pour la technique des jambes et des bras?
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Réponse 3 / 4
zazouu14 Messages postés 422 Date d'inscription jeudi 30 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 16 février 2014 45
22 mai 2011 à 15:43
balance bien tes bras et sa devrais le faire, souffle bien faut inspirer et expirer
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Réponse 4 / 4
lukaku15 Messages postés 96 Date d'inscription dimanche 13 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 26 mai 2013 3
22 mai 2011 à 15:44
imagine toi une super jolie femme devant toi
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lolofood Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 22 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2011
22 mai 2011 à 15:45
(-_-)' lol ok
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zazouu14 Messages postés 422 Date d'inscription jeudi 30 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 16 février 2014 45
22 mai 2011 à 15:45
mdr lukaku15 c'est une solution effectivement
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lolofood Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 22 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2011
22 mai 2011 à 15:47
je verrai dm1 tfaconn ds ma classes vu les meufs qui ya ca serra pas compliquer
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zazouu14 Messages postés 422 Date d'inscription jeudi 30 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 16 février 2014 45 > lolofood Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 22 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2011
22 mai 2011 à 15:48
ok
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lolofood Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 22 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2011
22 mai 2011 à 15:49
je deconne c des tons
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