Bjr

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zazouu14 Messages postés 419 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
bonjour a tous

j ai 13 ans et j aimerai savoir comment courrir tres vite lors d un relai au college

aidez moi svp

4 réponses

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    zazouu14 Messages postés 419 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   46
     
    tu prends tes jambes et tu cours et tu prend des vitamines la veille et tu mange des pates la veille aussi sa t'aidera!
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  2. lolofood Messages postés 4 Statut Membre
     
    ok merci sinon pour la technique des jambes et des bras?
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  3. zazouu14 Messages postés 419 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   46
     
    balance bien tes bras et sa devrais le faire, souffle bien faut inspirer et expirer
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  4. lukaku15 Messages postés 96 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   3
     
    imagine toi une super jolie femme devant toi
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    1. lolofood Messages postés 4 Statut Membre
       
      (-_-)' lol ok
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    2. zazouu14 Messages postés 419 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   46
       
      mdr lukaku15 c'est une solution effectivement
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    3. lolofood Messages postés 4 Statut Membre
       
      je verrai dm1 tfaconn ds ma classes vu les meufs qui ya ca serra pas compliquer
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    4. zazouu14 Messages postés 419 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   46 > lolofood Messages postés 4 Statut Membre
       
      ok
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    5. lolofood Messages postés 4 Statut Membre
       
      je deconne c des tons
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