En-tête et pied de page sur word 2010 mac

Bonjour/Bonsoir,

Je suis en pleine rédaction d'un long mémoire et je voudrais savoir comment l'on fait pour faire les petits numéros à la fin d'une citation ou d'un titre de livre et ensuite mettre la référence en En-tête et pied page. Je parle des petits numéro comme les astérisques (1). Est-ce qu'il y a une manière de le faire automatiquement et qu'au fur et à mesure de la rédaction le logiciel sache qu'on est à la 50é référence ou bien il faut le faire bêtement à la main ?

Merci d'avance