Infection du pc

Bonjour,

Je crois que mon pc est infecté... Toutes les 2 mns avast me met un popup pour me dire qu'une adresse url malveillante a été bloquée et dans "Processus" j'ai : D:\Documents and settings\.......\Local setting...\DATA4.tmp.exe

Quelqu'un pourrait m'aider à désinfecter tout ça s'il vous plait ?
J'ai voulu bloquer le popup d'avast (qui me prenais la tete), mais je reste infecté quand meme alors je me dis que c'est pas la solution...