Récupération messages dans outlook

Bonjour, je viens de lancer outlook et je me suis aperçu qu'il a supprimé tous les mails de ma boite yahoo (pour les mettre dans outlook):
1- est ce qu'on peut éviter ça à l'avenir ?
2- est ce qu'il y a un moyen de remettre les mails dans la boite yahoo?
Merci d'avance pour vos réponses!