Récupération données suite à un virus

Bonjour,

J'ai un énorme virus sur mon PC : écran noir, disparition des fichiers, critical error...
Je vais essayer de m'en débarasser avec les méthodes vus dans d'autres posts.
Une fois débarassée, comment faire pour récupérer les fichiers?
La méthode Boot CD me parait impossile, je n'ai pas de CD, pas de logiciel de gravure...
Y a t-il un moyen plus simple?

Merci d'avance pour votre réponse