Comment brancher carte son Fasttrack pro ?

Bonjour, tout d'abord je me présente : j'ai 18 ans je fais de la musique depuis 2 ans je pratique plusieurs instruments (guitares, guitare basse, synthétiseur etc ...) et je voudrais me lancer dans mes premiers enregistrements et ainsi mes premières compositions .

En effet Je viens d'acquérir une carte son fast track pro de m-audio . Je n'ai donc jamais enregistrer de musique et je ne connais pas du tout les branchements à effectuer pour pouvoir enregistrer par exemple un son de micro ou une guitare .
Sur cette carte son (sur le devant) j'ai une prise USB, et je possède aussi 2 entrées "mic/inst" .
Ensuite sur le dos je possède 4 entrées "output" (je ne sais pas du tout à quoi cela correspond et à quoi cela sert, en effet l'idéal serait que vous me l'expliquiez s'il vous plaît, et ceci pour à peu près toutes les entrées/sorties dans la mesure du possible ... ;) ), 2 entrées "TRS output", 2 entrées "Insert", 1 entrée et 1 sortie MIDI, et une prise out "S/PDIF" et in "S/PDIF" .

En définitive ce que je voudrais savoir c'est de quelle façon je dois brancher ma carte son, mon instrument et mon ordinateur pour enregistrer . (pour information je possède une petite démo d'ableton afin de débuter ;))

Merci d'avance !