PC portable qui rame

Bonjour à tous , j'ai un problème avec mon pc portable HP EliteBook 2530p avec Windows 7. Quand je lance une vidéo que ce soit avec VLC , windows media player , youtube ou autre , si la vidéo dure plus de 15MIN , celle-ci commence à vraiment beaucoup ramé et c'est impossible de la regardé , sinon quand je joue à un jeu , je suis à 30IPS ( image par seconde ) puis quand je joue pendant environ 10min j'ai des lags intempestifs , pourtant le jeu ne consomme pas vraiment de puissance , je peux très bien y joué avec ce PC , seulement il y a eu ce problème qui m'empêche de jouer et de regardé des Animés/Séries :-(. En éspérant que l'on puisse m'aidé.

Cordialement , Hazuni