Comment changer adresse principale de mails

Bonjour,
bonjour à tous.

Tout d'abord je vous indique que je suis chez SFR depuis longtemps.

J'ai plusieurs adresses secondaires et d'ailleurs une de celle là me sert sur un autre PC

Je suis envahie par des mails ennuyants et je n'arrete pas de les supprimer, soit de les mettre en indésirables, et ils reviennent quand même.

Comment puis je faire pour utiliser une des autres adresses secondaires comme adresse normale tous les jours comme messagerie.

SV P expliquez moi cela en détails si possible. merci