Perte sauvegarde Iphone

Bonjour,

Je suis à la recherche d'aide. Je ne suis pas une grande spécialiste alors je compte sur votre savoir faire. voilà , j'ai un Iphone 3G. Je tentais depuis un moment de télécharger le logiciel 4 mais impossible. Synchronisation très lente, et finalement téléchargement de la mise à jour qui plantait. J'ai donc fait ce qu'il était conseiller "réinitialiser l'historique de synchronisation". Ca n'a rien fait. Il ne me restait pus qu'à restaurer les données d'usine. Ce que j'ai fait. Mais j'ai perdu toutes mes photos, toutes mes notes et quelques contacts.
Auriez-vous une solution pour restaurer mes photos, notes et contacts ?
Enfin existe-t-il un logiciel, gratuit de préférence, qui permet de stocker nos contacts, notes, photos de l'iphone autre qu'Itunes ?

Merci d'avance pour votre aide


Jacklille