Overclocking pc

Bonjour,
bonjour je voudait OC mon pc qui et un acer aspire x3200 dont voila la config

Système d'exploitation
Windows 7 Edition Intégrale (build 7600)
Navigateur web par défaut: Mozilla Firefox
Client e-mail par défaut: Windows Live Mail
WinSAT
Note Générale 4.8 (Processeur: 4.8, Mémoire vive: 7, Graphiques: 5.4, Graphiques de jeu: 6.3, Disque dur principal: 5.9 )
Carte mère
SMBios version 2.5
Bios: Phoenix Technologies, LTD R01-B0 10/30/2008 taille: 512Kb
Chipset
Northbridge: NVIDIA nForce 720a
Southbridge: NVIDIA ID075C
Processeur
AMD Athlon 64 X2 4050e Socket AM2 (940) (@65 nm) 2100 Mhz ( L1I: 2 x 64 Ko, L1D: 2 x 64 Ko, L2: 2 x 512 Ko )
Mémoire
Mémoire physique totale: 4096 Mo, Type: DDR2, @350.0MHz, 5.0-5-5-18-2T
DDR2 2048 Mo PC2-6400 (400 Mhz) (5.0-5-5-18)
DDR2 2048 Mo PC2-6400 (400 Mhz) (5.0-5-5-18)
Carte Graphique
NVIDIA GeForce 9500 GS (G96,,512 Mo)
Lecteurs CD/DVD
ATAPI DVD A DH16A6S YA16 (DVD+R/DL Recorder)
WFCHIJ 4LEVGPQV 1.03
Disque dur
ST332081 3AS SCSI Disk Device
Generic- Multi-Card USB Device
Cartes PCI/AGP
Stockage
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] IDE:
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] AHCI Controller:

Réseau
nVidia Corporation:MCP77 Ethernet:

Affichage
nVidia Corporation:G96 [GeForce 9500 GS]:

Multimedia
nVidia Corporation:MCP72XE/MCP72P/MCP78U/MCP78S High Definition Audio:

Mémoires
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] Memory Controller:
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] Memory Controller:
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] Memory Controller

Ponts
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] LPC Bridge:
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] PCI Bridge
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] PCI Express Bridge
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] PCI Express Bridge
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] PCI Bridge
Advanced Micro Devices [AMD]:K8 [Athlon64/Opteron] HyperTransport Technology Configuration
Advanced Micro Devices [AMD]:K8 [Athlon64/Opteron] Address Map
Advanced Micro Devices [AMD]:K8 [Athlon64/Opteron] DRAM Controller
Advanced Micro Devices [AMD]:K8 [Athlon64/Opteron] Miscellaneous Control

Processeurs
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] Co-Processor:

Bus Series
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] SMBus:
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] OHCI USB 1.1 Controller:
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] EHCI USB 2.0 Controller:
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] OHCI USB 1.1 Controller:
nVidia Corporation:MCP78S [GeForce 8200] EHCI USB 2.0 Controller:
VIA Technologies, Inc.:VT6315 Series Firewire Controller:
Périphérique USB
NEC Corp. HighSpeed Hub (Generic USB Hub)
Microsoft Corp. Xbox360 Controller (Xbox 360 Controller for Windows)
Microsoft Corp. Xbox360 Controller (USB Input Device)
D-Link System DWA-140 RangeBooster N Adapter(rev.B1) [Ralink RT2870] (D-Link DWA-140 RangeBooster N USB Adapter)
Realtek Semiconductor Corp. USB 2.0 multicard reader (USB Mass Storage Device)
Ideazon, Inc. Ideazon Merc Stealth MM USB Human Interface Device (USB Composite Device)
Ideazon, Inc. Ideazon Merc Stealth MM USB Human Interface Device (Ideazon Merc Stealth USB Human Interface Device)
Ideazon, Inc. Ideazon Merc Stealth MM USB Human Interface Device
Clavier
HID Keyboard Device
Souris
PS/2 Compatible Mouse
Ecran(s)
Generic PnP Monitor( X193HQ)

j'ai deja survole plusieurs tutos que cela se passe pincipalement dans le bios et avec l'aide de prog comme aida 32 ou cpuz

je precise que mon OS est cacker (bien que cela ne devrait pas avoir d'incidences)

tous lien ou aide est la bienvenue

merci d'avance pour vos futur reponses