Tutoriel Etirements

Chloë -  
 Chloë -
Bonjour,
Je souhaiterais faire le grand écart Lateral & je voudrais savoir si vous connaissiez de bons tutoriel d'étirements ou bien des conseilles ?
Merci d'avance . :)

1 réponse

pojpojpopoj
 
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Chloë
 
Désolé , si je me suis mal éxprimée , mais je parlais de tutoriel ou bien des conseilles d'étirements de souplesses et assouplissements que l'on peut faire chez sois , bien que je pense que t'a réponse soit de l'ironie ...
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