Probleme bittorent up speed

Jaic-ipod -  
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Bonjour,
J'ai bittorent et pour download des fichiers j'ai un débit de 720kb/s a peu près , ce qu'y est pas trop mal, seulement pour uploader ces fichiers mon débit est de 1.0kb/s.
J'aurais voulu savoir si c'était normal mais je ne pense pas car sa avance à peine donc j'aimerais avoir une solution, merci.

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Jaic-ipod
 
Svp, j'ai vraiment besoin d'aide vite car comme vous devez le savoir il y a le ratio a tenir svp.
merci
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