Récuperer contacts perdus iphone

Bonjour,

Mon iphone a été completement restaurer suite à une erreur de la part de mon frère
.
Je ne dispose plus de ma page itunes qui le configurait puisque par malchance, une restauration de mon pc à aussi été faites.

Soit mon énorme problème: je n'ai plus rien!!! plus de contacts, plus d'applications (j'avais noté 2 ans d'idées diverses dans l'applic de base "note", tout effacé.)

Mais le pire reste mes nombreux et importants contacts qu'il m'est impossible de récuperer car enregistrer sur le téléphone à la base et non sur sim.

Ma question: quelqu'un pourrait il me sortir de la galère dans laquelle je suis, je suis desesperée vraiment dégoutée.

S'il vous plait trouvez une solution!!!!!!!