Raccourcis menu démarrer totalement disparus

Bonsoir,

j'ai un gros problème,

a priori cela est déjà arrivé a plusieurs personne mais je n'ai pas trouvé de solution

Lorsque j'ai cliqué sur le menu démarré, la ou il y a tous les raccourcis de vista (je suis sur vista), il y a un dossier programme qui a été créé (pas par moi, ou alors sans m'en avoir averti). Al'intérieur de ce dossier, il y a une copie conforme du menu démarrer, donc je me retrouve avec deux dois la même chose.

Forcément je le supprime, et forcément, lorsque je clique une nouvelle fois démarrer, il n'y a plus aucun raccourcis de mes programmes (tous ce qu'il y a dans accessoire: les jeux, calculatice... Firefox, matlab, antivir,..;) tout

svp , Y a-t-il un moyen de remettre mes raccourcis?