Comment bien dessiner le bas de les pectoraux

Résolu
rom1.lafontaine Messages postés 96 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
karamelo1950 Messages postés 26 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Salut à tous,
voilà question assez simple dans le contexte mais je n'y ai pas trouvé de réponse.
Comment bien dessiner le bas de mes pectoraux ?
Tout en sachant que je n'ai aucun matériel de muscu (mis à par deux haltères de 1kg chacune :D) et que je suis très mince et très léger.
J'ai des abdos et des muscles mais pas des pectoraux ^^

Merci d'avance

Bonne soirée à tous

2 réponses

rom1.lafontaine Messages postés 96 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   13
 
Personne ? ^^
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karamelo1950 Messages postés 26 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   4
 
fait des pompes surelevées: met tes mains sur une marche et c parti
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