MAC!

Bonjour,
J'ai un Mac OS X Snow Leopard depuis peu et j'ai aussi acheter un Iphone 3gs.
Le truc c'est que j'aimerai bien télécharger des films depuis le mac et les mettre sur mon iphone.
Je ne comprend vraiment rien au mac VIVE LA COMPLICATION!
Quel programme faut-il pour pouvoir télécharger des films gratuitement & après pour les mettre sur l'iphone??

Merci d'avance. :)