Sauvegarde et restauration

Bonjour,
Au secours, je ne sais plus ou mettre la tete. J'ai une machine hp serie 6910p avec vista installer la dessus. Le systeme vista s'est plante et n'arrivait plus a demarrer. J'ai fait un sauvegarde des donnees avec l'utilistaire de recouvrement de hp qui demande a demarrage de la machine de faire F11 pour y acceder. J'ai pris le soins de sauvegarder ces donnees dans mon disque dur externe. Cela a cree 2 fichiers sur le disque externe: un fichier Backup#1.1.exe de taille 2,777 Ko et un fichier backup#1.2.fbw de taille 11 Go environ. Apres ceci jai lancer la restauration aux parametres usine de la machine. Cela a naturellement effacer toutes mes donnees sur le disque. Maintenant, j'essaye de faire la restaraution des donnees que j'ai sauvegarde mais impossible. Je sais que les donnees sont la dans les fichiers de backup mais comment les restaurer pour les rendre utilisable.

Quelqu'un a-t-il une solution ingenieuse pour moi?
Ca fait deja 2 jour que je ne dors pas a cause de ce probleme.
Si vous ne comprenez pas le probleme tel qu epose merci de me le faire savoir.