Installer thunderbird pour remplacer outlook

Bonjour,

J'ai un nouvel ordi avec Windows 7. J'ai installé le pack office 2010. J'ai configuré Outlook pour recevoir mes mails mais j'ai uniquement la version d'évaluation qui va bientôt arriver à expiration.
Je suis chez free. Je voudrais désinstaller outlook pour installer mozilla thunderbird pour recevoir mes mails. Quelqu'un peut il m'aider ?
D'autre part j'ai une 2ème question. Quand je lis mes messages sur Outlook puis les supprime, ceux-ci continuent à apparaitre sur le webmail de free et je dois les supprimer une 2ème fois. Y A t il une astuce ?
Merci