Quel Art Martial

Bonjour , j'ai 14 ans et je voudrais faire un art martial
Problèmes:J'ai eu un gros problème au niveau du genou droit ( 6 mois de platre a rester chez moi , greffe d'os de mon bassin et du péroné ) et je vien tout juste d'en sortir . Mon médecin m'as dit que c'etait réparé a 100% mais je pense que commencer avec un art martial ou tu utilise principalement les pieds c'est dangereux

Donc
1: Est-ce que je peux quand même pratiquer un art martial ( ou de combat )?
2: l'aïkido m'as bien plu car j'ai un état d'esprit similaire (essayer de dissuader l'adversaire de combattre et contrer ses techniques sans lui faire mal). Pourrais-je en faire?

Merci de vos réponses et répondez uniquement si vous y connaissez quelque chose
(pas de kikoogokravmaga tanpis si tu te fais mal)