Apres la ligue ... ?

Bonjour, je m'appelle Esperit j'ai commencer pokemon il y a environ 4 mois, j'ai battu la ligue avec ces pokemon :

Etouraptor niv.63 : Aeropique, Vol, Close Combat, Rapace.

Machopeur niv.63 : Vendetta, Coup Croix, Eclate-Roc, Dynamopoing.

Torterra niv.63 : Séisme, Giga sangsu, Tranch'herbe, Tempêteverte.

Pingoleon niv.63 : Hydrocanon, Saumure, Surf, Ailes d'acier.

Simiabraz niv.63 : Roue de feu, Boutefeu, Close Combat, Lance-flamme.

Dialga niv.70 : Telluriforce, Pouv.Antique, Dracogriffe, Hurle Temps.

Et apres la ligue que faire je sais qu'il faut avoir vue tout les pokemon de Sinnoh pour avoir le pokedex national et il me manque a voir Crefadet et Crehelf (Crefollet se balade dans tous Sinnoh) mais comment les capturer ??

Sil vous plaie aidez moi ... a+