Mettre des video sur Iphone a l'aide :'(

Bonjour,
Bah comme vous l'avez lue je galére question mettre des video dans mon Iphone 3GS , j'ai les deux dérnier épisode de naruto shippuden et je veux les mettre sur Iphone mais ça marche pas :s j'ai Itunes mais le format n'es pas approprié pour mon IPHONE , comment je fais ??