Pc infecté

Bonjour,
J'ai de gros problèmes avec mon pc portable depuis maintenant plusieurs semaines, il est affreusement lent, mozilla ne démmare plus, des pages internet douteuses s'ouvrent toutes seules en cascade, la navigation internet est super chiante, j'ai des messages d'alerte windows "votre ordinateur n'est pas protégé", des bugs incessants et spyware terminator ne détecte rien ou alors plante... Bref, rien ne va ! et maintenant que mes partiels finnissent, j'aimerai prendre le temps de solutionner tout cela !
Formatage pour être radical ?(je n'ai pas le cd d'install)
Scans antivirus sans fin...?
HELP!

Post scriptum: Je ne suis pas un esthète de l'informatique même si je me débrouille..ne soyez pas trop compliqués..!

Merci,

Q

<config>Windows Vista / Sony Vaio SR41M