Changer de FAI : mode d'emploi ?

Bonjour à tous,

je souhaite changer de Fournisseur d'Accès Internet.
Actuellement je suis chez SFR en dégroupage total et je souhaite passer chez Free en (dégroupage total).
J'aimerais le faire sans problème, en conservant la continuité de mes accès internet et téléphonie.
J'ai beau chercher sur tous les forums, Google, etc mais j'ai rien de trouvé de précis.
Quels sont les points à respecter et dans quel ordre pour que ça se passe du mieux que possible ?
Est-ce que je dois :

1. ouvrir un compte ADSL chez Free

2. envoyer une lettre avec A/R à SFR pour résilier (est-ce que je dois résilier ou est-ce que c'est Free qui s'en charge?). Si oui, quand ? Est-ce que j'attends de recevoir la Freebox ?

3. Si je résilie, est-ce que je ne risque pas de perdre ma ligne causant des problèmes pour que Free puisse me connecter ?

Merci de vos réponses.