Svchost --> patch

Bonjour,
mon problème est le suivant : l'UC de mon ordi portable est toujours utilisée à au moins 20%, y compris lorsqu'aucune application ne tourne ni rien dans la barre des tâches (antivirus,...)

Je pense que mon problème vient de svchost (plusieurs services de ce nom dans le gestionaire des tâches et ca me bouffe une grosse partie de mon processeur). j'ai lu sur un site qu'il y avait un patch pour win xp pour résoudre ce problème.
Où puis-je le trouver ?
Ou sinon comment résoudre mon problème ?