Virus ordi au ralenti

depuis une dizaine de jour j'ai pris un virus m'a fait faire des bétises en me faisant supprimer des fichiers infestés mais utile au bon fonctionement de mon ordi : j'ai fait une restauration en arriere mais le problème est aussitot revenu
j' ai 2 rapports : un dhpziag et un malware

je vous demande d'aller lentement;étape par étape car je ne suis pas très doué
ceci est ecrit d'u n portable