Windows live et message de confirmation????

Bonjour ca fait 2 fois que je recois un message adresse : verification. box (verification_box@orange.fr) me disant de donner de l'information sur moi et mon compte sinon il vont fermer mon windows live et mon compte de courriel a cause d'un engorgement. Aujourd'hui jai recu un message me donnant 24 heures pour confirmer sinon mon compte allait etre fermé. Je voudrais savoir si cela est vrai et merci