Récupérer modifications d'un document

Bonjour à tous,

je viens de taper un document word, je l'ai fermé et quand l'ordinateur m' a demandé "enregistrer les modifications" j'ai cliqué sur "non" parce que je croyais que c'était un autre document. Je ne sais pas comment récupérer le document parce que dans les documents récents, il apparaît sans les modifications, et ce sont les modifications qui m'intéressent.
Donnez moi une démarche hyper simple car je n'arrive même pas à aller chercher dans windows (c'est par où?) ou dans c: docs and settings; J'ai aussi essayé rechercher avc *.temp mais ça ne marche pas....Merci à tous.