Fichiers endommagés

Bonjour,

Depuis un certain temps, des logiciels sur mon ordinateur ne cessent de péter des plombs : un message s'ouvre en disant "fichier endommagé".

Même Mozilla. Je voulais revenir en arrière mais l'icône flêche vers la gauche n'est plus bleue. Etc.

Comment y remédier ?

J'ai désactivé la mise à jour (je suis sur Vista). Un ami m'a déconseillé, je me suis alors exécuté. Rien n'a changé.

Merci.