Comment arreter le spam (bots) sur MSN??

bonjour, depuis quelques temps chaque fois que j'ouvre MSN j'ai des dizaines de nouvelles personnes désirant que je les ajoutes dans ma liste de contacts... le probleme c'est que ce sont tous des bots qui envoient du spam ..... le probleme c'est que en refusant tout le monde je refuse aussi des personnes qui me connaissent réellement et a qui je veut réellement parler.

quelqu'un connait t'il un moyen d'arreter ce spam ou du moins le diminuer???

Merci :)