Barrette mémoires performant avec mon process

Salut , aujourd'hui je voudrai acheter des barrettes de mémoire .
Mais lesquels prendre ?
Je joue à des jeux en ligne ,alors s'il faut mettre 80 ou 100 € sur des barrettes no soucis .
Ma carte mère Carte mere Asus P5K31VM dispose de 2 slots de barrettes mémoires ( Intel Core 2 Quad CPU Q6600 2.40GHz) .
En ce moment même je dispose de 2 barrettes de 2Go DDR2 5-5-5-15@333
MHz 4-4-4-12@266MHz 3-3-3-9@200MHz .
La question est quelles barrettes de mémoires utiliser et faire le bon choix pour les besoins de performances avec mon processeur ?
Combien de fréquence (MHz) accepte ma carte mère .
Je préfère acheter des barrettes de grands constructeurs tels que Corsair, Kingston ou Crucial . Merci de votre aide ^^