Win2000 à WinXP, Formatage ou Mise à niveau ?

Bonjour les génies,

J'ai mon PC qui a Windows 2000 comme système. Je veux installer Win XP. puis-je faire la mise à niveau ? si oui, quelles sont vos suggestions importantes que je dois retenir ? les données sur le PC ne pourront pas être perdues ?; ou faut-il que je formate d'abord le disque dur puis passer à l'installation de XP ? si oui, comment procéder (pour le formatage et l'installation) ? pour le dernier cas, je vous serai reconnaissant si vous parlez en détail car je suis un peu novice. Merci et bon weekend