Probleme de NAT modéré xbox live

Bonjour,
j'ai un modem ACN internt haute vitesse avec un router NetCore sans fils. mon xbox est équipé d'un adapteur sans fils et mon NAT est modéré. a cause de ça, a chaque foi que je rejoins des parties, ça me dit connexion interrompu ou sinon, je reste pris dans le loading de la partie. Je voudrais savoir comment faire pour avoir un NAT ouvert car le mien me tappe sur les nerfs

merci.