Pass de mon Wifi

Bonjour à tous , mon problème est le suivant.

Il y a 3 mois plus ou moins , j'avais installé le Wifi chez moi.
Le problème donc , c'est que j'ai suivi un stage à l'étranger et je suis rentré aujourd'hui et on avait chipoté dans ma chambre ( Ma feuille avec mes notes disparue ) , résultat , je ne sais plus mon identifiant ni mon code pour mon routeur.

Que puis-je faire pour les récupérer ?

Car ici je suis sur le wifi du voisin à l'aide de mon Iphone et ce n'est pas le top.

Merci d'avance à tous , au revoir.