Problème d'arrêt de Windows

Bonjour,j'ai rencontré ces derniers temps un problème incompréhensible , il me semble que c'est un problème de dépassement de capacité de mémoire.
Avant tout fonctionne sain et sauf. Mais ces derniers temps, le Windows a tendance à arrêter fonctionner. Tout s'arrête complètement. Rien ne marche. J'utilise un accélérateur de téléchargement IDM pour télécharger un fichier de 3gb depuis un host libre avec une connexion arrivant jusqu'à 3mb/s. Avant ,pour ce genre de truc, aucun problème. Mais aujourd'hui pas pareil. Chaque fois que je lance cette action, ca roule dans 2' et puis ca tombe en panne tout le système. Est ce que c'est un problème logique? ou physique? Comment dois je faire pour résoudre le problème? Faut il réinstaller le Windows?
Merci d'avance les gars.

Configuration: Windows Vista / Firefox 3.5.8