O/c ASRock K7S41GX et Athlon XP 2800+????

Bonjour,
J'ai une vieille config que j'aimerai o/c pour jouer correctement a wow et pour brider moins la HD 4650 que je vais acheter. Cette config en dètail:
AMD Athlon XP 2800+ 2.1 Ghz
ASRock K7S41GX
1 Go de ram PC 3200 noname+kingston
Alim noname 400 watts
boitier noname aussi mais archi bien ventilé (j'ai trouvé 2 alim dans la rue, et les ventilos de 8 cm sont DEMENT, bon ils font du bruit, mais avec mon proco max 45°C CM 30°C max)
Voila le probleme c'est qe je sais pas du tout coment m'y prendre, deja je sais pas o/c ma P5N-D alors pour ce la...... Ya pas des tutos qui montre comment o/c cette cm?? Je peux essayer set fsb ou c'est pa la peine??? Voila merci d'avance ;D

Configuration: PC:
CM Asus P5N-D
E6750 2,66 Ghz
2x8500 GT
4Go de ram 6400 Crucial ballistix tracer
DD= 750+500+500+250(externe)
puis dotr trucs aussi, l'alim une mad-x toute pourrie de chez SAV de grosbill