Page Web avec video FLV en local

Bonjour,
Je suis complètement ignorant en programation, mais souhaite faire quelquechose de très simple : créer une page web avec un texte et une vidéo flv. La page est destinée à être lue en local uniquement (pas destinée à être sur le web) et le fichier flv est également en local.

Quelqu'un pourrait il m'indiquer la marche à suivre dans Kompozer par exemple ?

Merci d'avance