Reformater

Bonjour,
j aimerais reformater mon ordinateur (XPfamiliale )moi même
je l ais déjas fait reformater et l informaticien n a pas u besoin d un CD (je n en ais pas )il a seulement appuyer sur des touvhes pour lr vider et reinstaller XP
ça ne me parait pas tellement compliquer mais je ne sais pas du tout le proceder
si vous pouvez me donner un conseil????
j 'ais un disque dure externe pour sauvegarder
et pour réinstaller j ais déjas fait (sauf XP )
merci a vous