Cooler master efficace ?

Salut ,

Je suis un petit gammer mais mon pc redémarre souvent avec ce fatal écran bleu. J'ai esseyer plusieurs technique comme le mode sans échec ou des truc dans la style cependant toujours des redémarrage intenpestif ...
J'ai donc penser a un problème de température...
Donc j'ai pensé a un cooler master ... Cependant je n'y connais pas grand chose et j'aimerais des conseils pour quelque chose de pas trop compliqué efficace et pas trop chère pour autant...
Mais deux questions me viennent : N'est-ce pas trop bruyant ? Et puet-on activer le cooler quad on veut ou est-il en marche tout le temps ?

Alors comme info jpeut déja vous dire que suis sous vista avec un ordinateur Lenovo ...
Si vous avez besoin de plus d'info ditres le moi ^^

merci d'avance ...