Ecran 22" quel format pour mes videos ?

Salut all !

Je fais beaucoup de vidéos de jeux que je poste sur Dailymotion ( http://www.dailymotion.com/AK36AW )
Et depuis peux j'ai fais une nouvelle acquisition: un écran 16:10 22" (ça me change de mon vieux 4:3 18"
Ce qui signifie que j'ai du changer ma résolution d'affichage dans tout mes jeux ... Et maintenant quand je fais une vidéo sur MW 2 et que je la converti j'ai une baisse de qualité (plus importante que d'habitude) et 2 barres noire en haut et bas de la vidéo ><
Pour la conversion des vidéos j'utilise Sony Végas 9 pro Avant j'utilisai la résolution suivante pour le rendu final (512 * 384) et je n'avais aucun problème.
Pour que vous puissiez constater l'étendue des dégâts voici une vidéo avant mon nouvel écran: http://www.dailymotion.com/video/xbisu9_modern-warfare-2-acte-2-chapitre-4_videogames

Et une après: http://www.dailymotion.com/video/xbxu04_modern-warfare-2-acte-3-chapitre-1_videogames

J'espère que vous saurez m'aider, Merci d'avance ;)