Récupérer une pièce jointe d'un mail (yahoo)

Bonjour,
J'ai consulté un mail (yahoo avec mozilla firefox), "ouvert" la pièce jointe (fichier rar) sans l'"enregistrer" comme le propose firefox.
Par erreur, j'ai supprimé ce mail par mégarde. Comment est il possible de récupérer ce fichier sur mon ordinateur (fonctionnant avec vista) ? Avec Ie, j'arrivais à récupérer les fichiers consultés dans le temp (ou cache de Ie) Mais avec Firefox, je ne sais comment faire car dans le cache de Firefox, il n'y a que des fichiers que l'on ne peut ouvrir...)

Peut être que ma demande n'est pas très claire... Mais peut-être que quelqu'un a une solution à me proposer pour récupérer ce fichier .rar

Merci par avance,