Virtualbox Xen performances

Bonjour,

Je suis actuellement sous Ubuntu 9.10 et je dispose du samsung R710 4Go RAM. Je suis en Dual Boot avec Vista (bientôt 7). J'aimerais faire tourner un XP Pro virtuelle sur ma machine Ubuntu. J'ai essayé VirtualBox ça marche, impeccable.
J'aimerais cependant faire le test avec d'autres machines virtuelles et notamment Xen. Vu que l'installation de Xen est un niveau au-dessus de celle de VB, je me demandais s'il y avait de réels gains en performances pour que ça vaille le coup de se mettre les mains dans le cambouis (ça me dérange pas, mais j'aime pas les mettre pour rien). Enfin, enfin y a-t-il des différences de performances entre Xp Pro 32 et XP Pro 64 en virtuel?
Je sais que les forums sont pleins de posts à ce sujet, mais vu que j'ai lu tout et n'importe quoi, j'aimerais avoir l'avis de quelqu'un avec un retour d'expérience.

Merci