Cherche a recuperer enregistrement disque

Bonjour,
voila, j'ai voulu vider (faire de la place ) sur mon disque dur, mais je l'ai trop vider du coup plus moyen de l'ouvrir il fallait réinstaller le CDrom que je n'ai plus évidement, donc un ami m'a donné le sien, je peux donc tout installer, mais the big probleme tout se qui était dans l'ordi( disque dur) je ne l'ai plus comment le retrouver il faut absolument que je reprenne mes dossiers quelqu un pourrait il m'aider ?merci d'avance