Mots de passes oubliés

Bonjour,

J'ai oublié mon mot de passe Facebook, Et il propose de le réinitialiser à mon adresse électronique, mais pour ça, il faut donner un code de confirmation, mais c'est quoi un code de confirmation, et qu'elle est le mien ?
Mais le problème est encore pire que ça, imaginons que je sais qu'elle est mon code de confirmation, et après l'avoir entré, je me connecte à mon adresse électronique et retrouve mon mot de passe qui a été réinitialisé dans mon adresse électronique, après toutes ces manœuvres je peux à nouveau me connecter à mon comte facebook, Mais la vérité, c'est que je ne peux pas entrer dans mon adresse électronique, car j'ai aussi oublié le mot de passe qui permet d'y accéder. Conclusion j'ai oublié 2 mots de passes !

Aidez-moi...