Importer adresses outlook ss win 7

Bonjour,
J'ai un fichier wab avec mon carnet d'adresses outlook express et je voudrais ramener ces adresses - en respectant les sous-dossiers vers outlook sous windows 7.
Sur ma nouvelle machine, il n'y a pas moyen de lire le carnet d'adresses wab, il l'importe automatiquement et en vrac sous qlq ch comme contacts windows et ça ne m'arrange pas du tout.
Je n'ai pas du tout envie de devoir rééncoder toutes les adresses à la main...
Merci pour l'aide